1.髪の毛の流れに沿ってシャワーをかけます。（特に髪の長さが肩下まであるロングの方は守ってくださいね）
顔を上に向けて、頭皮から毛先までしっかり濡らしましょう。
指を使ってマッサージをする感じで頭皮の余分なアブラを浮かし、髪についているスタイリング剤などをよ〜く流します。
2.次にシャンプー剤を手に取り手のひら全体にのばし、頭皮にシャンプー剤をまんべんなくつけて泡立てます。
この時に、髪と髪をこすらないように気をつけて下さい。
指のハラを使って、全体にゆっくりと泡立ててください。
3.洗い方ですが、指のハラを使って頭皮をイラストのようにジグザグに手を動かしてください。
こうする事で髪が絡まらないようにします。
ここはゆっくりとていねいに心がけましょうね！
4.シャンプーのすすぎが終わったら髪の毛の水分をタオルでふきとります。
余分な水分をふきとる事でトリートメント成分が髪に染み込みやすくなります。
この手間がけっこう大切です。
トリートメント剤も手のひらでのばしてからつけます。が！シャンプー剤とは逆で毛先からつけます。2〜5回ぐらい手ぐしで髪をとかします。
5.その後タオルで髪をターバンし、5〜10分つけ置きをします。
この時間を使って入浴すると時間の節約にもなるし、髪にも効果◎です。
しっかりとトリートメント剤を洗い流し、タオルで水分をよくふきとります。
髪に保湿剤をつけてドライヤーできれいに乾かしましょう。
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